#R2NSC 2019 – Event-Bericht

Nach dem Abbruch der #R2NSC 2018 ging ich mit gemischten Gefühlen in die Vorbereitung zur erneuten Teilnahme an der Ruhr2NorthSeaChallenge. Mein erstmaliger Start in 2017 verlief optimal (Nachlese hinter den Links). Eine chaotische #R2NSC Doch erst: Vorbereitung Der Abbruch der 2018er Ausgabe des Events lag an der unzureichenden Vorbereitung und der zu schnellen Ermüdung durch die durchweg zu hohe durchschnittliche Herzfrequenz. An letzterer war der starke Gegenwind sicher nicht ganz unschuldig. Unter’m Strich muss ich mir jedoch eingestehen, dass ich unüberlegt zu lange zu hart gefahren bin. Nach lediglich 50 % der Strecke ging dann so gut wie nichts mehr.…

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RADFAHREN

Rennradfahren – wos is jetz des?!

Rennradfahren ist eine beliebte Sportart, die im Laufe der Jahre enorm an Popularität gewonnen hat. Dabei wird auf der Straße geradelt, es…

Slam that stem!

Radfahren ist ein Sport, der seinen Athleten viel abverlangt, und selbst kleine Anpassungen am Fahrrad können einen erheblichen Leistungsunterschied bewirken. Eine dieser…

History

#R2NSC Zieleinfahrt Alex Kensy

#R2NSC 2017

„Ich hab‘ mich bei so ’ner Challenge angemeldet.“ Mit dieser Randbemerkung fing alles an. Auf dem Heimweg von einem ruhigen Kneipenabend in…

#r2nsc Ruhr2NorthSeaChallenge Alex Kensy Startlinie

#R2NSC Abbruch 2018

Wenn Ihr meinen Blog-Beitrag zur #R2NSC 2017 gelesen habt, werdet Ihr verstehen, warum es mich etwas Zeit gekostet hat, diesen Text über…

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Hyper-Trend Gravel Biking

Gravel Biking, auch bekannt als Adventure Biking oder Gravel Grinding, ist eine relativ neue Radsportdisziplin, die in den letzten Jahren rasch an…

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Was ist Bikepacking und warum wird es immer beliebter?

Bikepacking ist ein relativ neuer Trend, der sich in den letzten Jahren in der Radsportgemeinde entwickelt hat. Er verbindet das Abenteuer des Rucksackreisens mit der Freiheit des Radfahrens und ermöglicht es den Menschen, abgelegene Gebiete zu erkunden und die Natur auf einzigartige Weise zu erleben. In diesem Blogbeitrag werfen wir…

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Rennradfahren – wos is jetz des?!

Rennradfahren ist eine beliebte Sportart, die im Laufe der Jahre enorm an Popularität gewonnen hat. Dabei wird auf der Straße geradelt, es werden lange Strecken zurückgelegt, und es ist auch ein beliebtes Verkehrsmittel. Während das Radfahren als Fortbewegungsmittel beliebt ist, hat das Rennradfahren als Sportart an Popularität gewonnen, weil es…

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Slam that stem!

Radfahren ist ein Sport, der seinen Athleten viel abverlangt, und selbst kleine Anpassungen am Fahrrad können einen erheblichen Leistungsunterschied bewirken. Eine dieser Anpassungen, die immer beliebter wird, ist das „Slamming the stem“. Dieser Begriff bezieht sich auf das Absenken des Lenkers, indem der Vorbau näher an den Rahmen des Fahrrads…

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Hyper-Trend Gravel Biking

Gravel Biking, auch bekannt als Adventure Biking oder Gravel Grinding, ist eine relativ neue Radsportdisziplin, die in den letzten Jahren rasch an Popularität gewonnen hat. Es handelt sich um eine Art des Radsports, bei der man mit dem Fahrrad auf unbefestigten oder geschotterten Straßen, Wegen und Pfaden fährt. In diesem…

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#R2NSC Abbruch 2018

Wenn Ihr meinen Blog-Beitrag zur #R2NSC 2017 gelesen habt, werdet Ihr verstehen, warum es mich etwas Zeit gekostet hat, diesen Text über den Abbruch der Ruhr2NorthSeaChallenge (kurz #r2nsc) nach 200 km in diesem Jahr zu schreiben. Manchmal läuft es eben unerwartet gut und dann gibt es da die Tage, an…

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#R2NSC Zieleinfahrt Alex Kensy

#R2NSC 2017

„Ich hab‘ mich bei so ’ner Challenge angemeldet.“ Mit dieser Randbemerkung fing alles an. Auf dem Heimweg von einem ruhigen Kneipenabend in Recklinghausen erzählte mir ein Freund kurz und knackig von seinem Vorhaben: die Teilnahme an der Ruhr2NorthSeaChallenge, kurz R2NSC. 300km mit dem Rad von Duisburg nach Bensersiel. An einem…

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